Vecka 10 - Dag 70

Grekland - Noll Tolerens - Check! 

Det känns så himla skönt att komma hem och veta att jag inte rörde något annat än måltidsersättningar när jag var i Grekland! Det var riktigt enormt kämpigt men det var lite som min motionsledare Frida sa innan jag åkte. Antingen så får man tillfällig belöning genom att äta eller så får man långsiktig belöning i att glädjas åt att det gick bra! Men, jag ska definitivt åka tillbaka till Grekland och njuta av maten i framtiden! 

Väl hemma så blev det ganska omgående tillbaka till verkligheten. Mejlat halva dagen, försäkringsbolag, bank, bostadsrättsförening, låssmed osv osv .. fan va många bollar jag har i luften! Sen så passade jag på att tvätta nu på kvällen så att man har rena kläder. Funderar på att göra en spontanresa till släkten i Halland på söndag, men jag måste vara tillbaka till torsdagens öppna gruppträff på kungsholmen igen. 

Idag när jag kom hem så kunde jag ju inte motstå att ställa mig på vågen mitt på dagen med kläder på mig. 112.8 stod det på då! Med andra ord så är jag förbi delmål 1! Så här lite har jag inte vägt så länge jag kan minnas! Men det var som en annan Itrim-medlem sa på en av de tidigare gruppträffarna jag var på under sommaren, man får aldrig ha "Good Enough" attityden, för då slutar det också illa! 

Nu kör vi vidare! Mot 110, sen 100 och sen så jävlar tar vi 85! 

Lite problem med mobilen idag så blir ingen bild, ni får helt enkelt föreställa er lyckan!  

Vecka 10 - Dag 69

Sista kvällen i Grekland och jag sitter och tänker tillbaka på hur jag tänkte när jag första gången insåg att jag skulle gå på diet utomlands. Jag minns att jag ringde min far och rådfrågade, så som jag alltid gör vid svåra livsbeslut. Han sa det att jag kunde ta någon dag som jag kunde unna mig något och sen började Itrim-resan. Ganska snart därefter insåg jag att det inte kommer bli några undantag och nu sitter jag här och är nöjd med min prestation.

Men, jag är inte i mål förens jag lämnat det här landet. Resväskan är packad och klar, imorgon på dagen kommer jag hem igen. Av okänd anledning så är jag rätt hungrig idag, äter regelbundet men det hjälper inte. Snart ska jag plocka 6500 steg på en promenad innan kvällen börjar. Jag får ta och dricka te när dom andra äter ikväll, varm dryck kanske hjälper!

Imorgon bloggas det hemifrån igen.. Home sweet home

Vecka 10 - Dag 68

Började dagen med att träna. Riktigt varmt att köra på morgonen men jag har hört att det bränner mer om man tränar innan frukost?

Skönt att komma upp i 4000 steg innan dagen börjat. Jag var riktigt slut när jag väl fick i mig frukost!

Dagen har från 09 till 20 spenderats på stranden. Mycket sömn, sol och vatten! En heldag kvar i Grekland sen åker vi hem på fredag, nu dags att fylla i det jag kan i övningsboken innan vi går ut och äter.

Kärlek så länge!

Vecka 10 - Dag 67

Idag åkte jag och Tomas ut med en båt vi hyrde. För att göra en lång story kort så var det inte en av de bättre dagarna va haft. Det slutade hur som helst helt okej.

Igårkväll innan jag somnade så fick jag en liten motivationsdipp och undrade lite vad fan jag håller på med.. Liten chock sådär när man är trött att inse att man varit i Grekland en vecka utan att äta annat än måltidsersättningar! Idag när jag berättade om det för Tomas så fick jag som svar att jag håller på att rädda livet på mig själv. Och ja, det ligger något i det han säger.

Nu har jag börjat tröttna på detta och vill hem. En vecka räcker nog egentligen för mig. Men nu njuter vi av dessa sista dagarna tillsammans istället.

Dagens uttalande: "Så nu sitter man härmpå en båt och funderar på vad sköldpaddorna gör när dom blir uttråkade?"

Vecka 10 - Dag 66

Oj vilken underbar dag det här har varit! Först frukost i solen på balkongen för att sedan packa och ge sig iväg för att hyra fyrhjuling hela dagen. Därefter åkte vi från Laganas till Sankt Nicolaus Beach!

Där njöt vi av livet och jag och Tomas åkte gummiflotte bakom en motorbåt. Där kan man också prata ombytt motion. Vi fick spänna armarna till max för att hålla oss kvar och till slut hamnade vi såklart också i havet!

Några timmar senare blev det också paraglyding, alltså fallskärm bakom en båt! Där kan man prata upplevelse! Selen jag satt i var dock inte under mig utan mer vid svanskotan så jag var tvungen att spänna magen ordentligt för att hålla mig på plats och inte ramla framåt!

Jag är glad att jag har börjat känna mig starkare och orkar med allt detta! Efter denna badupplevelse så åkte vi vidare längst Zakinthos södra kust och njöt av landskap och kultur!

Peace and love is inside me, hakuna matata.

 

 

Vecka 10 - Dag 65

Idag var jag glad att jag gått ner mina första tunga kilon. Vi åkte till ett vattenland med rutschkanor. För att kunna åka dessa så var man tvungen att varje gång gå upp för 5-8 trappor!

Om jag inte hade gått ner mina första 15 kilon så hade det där varit jobbigt från flera respektiv. Mycket roligare att åka när man inte väger så extremt mycket.

Idag har för övrigt varit en sån dag som jag längtar till slutmålet. Ligger i sängen på hotellet och lyssnar på musik och filosoferar lite. För mig är det en dröm snarare än en verklighet att nå det målet och att jag inom några månader kan vara där känns helt overkligt! Alla andra gånger man har försökt har det ju gått åt skogen.

Snart dags för kvällens utgång och jag ska få en sne blick från personalen igen! Ha Ha, jag ska så åka tillbaka hit igen när jag får äta!

Korrigering: Det var faktiskt superskoj när vi gick ut. Dom andra åt och jag dansade i cirkel med massa människor med ledning av mannen på bilden!

Puss och kärlek så länge!

Vecka 10 - Dag 64

Helt otroligt! Vecka 10 är påbörjad! 3 veckor kvar till första hälsouppföljningen. Längtar efter nästa gruppträff om två veckor också, ska bli spännande att se resultatet av att gå på LCD diet i Grekland. Tro mig man svettas som en gris, dricker otroliga mängder vatten och utsätts för extrem hetta om dagarna. Det i kombination med vardagsmotion bör ge något!

Igår skulle vi gå ut men det blev ett glas vatten för mig och en grogg för vännerna innan alla ville gå hem, vi börjar bli gamla! På restaurangen igår fick jag nästan en dödsblick när jag inte ville beställa någon mat... grekisk mat ser väldigt god ut men vad ska man göra..

Poolen hela dagen idag, får se om jag orkar följa med på kvällens restaurangbesök eller om jag tar en kvällspromenad på stranden och spanar lite! ;-)

Ta hand om varandra!

Vecka 9 - Dag 63

Igårkväll var det ombytt motion på stranden! Joggade på stranden och 40 minuter senare var jag klar! Så himla skönt att få anstränga sig lite. Jag har köpt en vattenflaska som man har runt ett bälte på midjan så kan man ha med sig vatten!

Precis hela denna dag har också spenderats på stranden. Jag passade på att ta min livs första massage också, så himla skönt när det var klart! Nu sitter jag på hotellrummet och skriver bloggen och ikväll går jag ner till wi-fi zonen och laddas upp den.

När solen börjar gå ner väntar ännu en löptur och denna gång med Tomas. Får se hur det går att köra två! Sen hem och dusha och förbereda grabbkväll på stan. Jag har lagt upp min kost idag så att sista måltidsersättningen äts vid 21.30 tiden. Sen väntar en utekväll med mineralvatten!

Party on mina vänner!

Vecka 9 - Dag 62

Dag 3 i Grekland. Vi gick upp tidigt idag för att hinna med en båttur som skulle ta oss ett varv runt ön. Numera njuter jag av doften av mat istället för att känna mig tvungen att äta. På båten så satt vi i princip i baren så det blev en hel del matdofter!

Igårkväll var vi på långpromenad längst stranden när solen gick ner. När vi var på väg tillbaka längst stranden hade det blivit mörkt och vi fick äran att se en sköldpadda kliva upp ur vattnet!

Ikväll lär det bli något liknande, man är verkligen stillasittande när man är utomlands! 1500 steg och klockan är 18.35. Imorgon bitti kommer nog jag och Tomas ta oss ut och träna lite, ser fram emot det.

Fridens liljor från poolen!

Vecka 9 - Dag 61

Idag känns det bättre på matfronten! Delvis för att det har varit enklare att äta regelbundet. Vi har spenderat i princip hela dagen på stranden vilket är mer än bekvämt!

Sängarna på hotellet är sämst, vi funderar på att köpa en badluftmadrass bara för att kunna sova. Får se hur det känns imorgon.

Eftersom att jag är rätt lat om dagarna så blir det inte så många steg. Jag kommer nog ta en promenad när vännerna äter middag ikväll. Igårkväll gick vi vilse på vår promenad och 8000 steg blev 10000! Inget emot stegen men vi ville bara sova efter den otroligt långa dagen.

Keep on fighting!