Vecka 4 - Dag 28

Så här ser det då ut när jag tränar.. På bilden ser vi 4 av 20 stationer som finns. 30 sekunder per station och totalt 3 varv. På tv ser vi min puls efter träningspasset när jag står o stretchar (med mobilen).

Efter passet tog jag mig till eriksdalsbadet för några längder simning innan det blev bastu och bubbel! Skönt att va tillbaka igen!

Helt överjävlig vecka det här, positivt är att tiden har gått fort! Snart sova!

Så.. då var fyra veckor avklarade, 8 veckor kvar på första steget! På tisdag blir det första uppföljande samtalet med min hälsocoach! Men först en spännande helg framför mig! Hoppla!