Vecka 28 - Dag 193

Oj vilken hackig dag..

08:00 hade jag tid hos tandläkaren, men för att inte riskera att försova mig eller komma sent så var jag där redan 07:20.. lite väl tidigt men jag hade hoppats på att de skulle fånga mig innan 08.. 08:15 hämtar de mig och 08:35 kan jag lämna och skynda till jobbet.

13:30 var det dags att vara hemma igen och denna gång för att en montör skulle fixa persienner i mitt köksfönster. Det gick fort och snabbt fånga upp träningsväskan och skynda tillbaka till jobbet.

17:30 smita förbi Itrim och köpa måltidsersättningar eftersom att jag insåg att jag var tvungen att ha en sån till 19 tiden. Därefter vidare och köra konditionspass med Anton på fitness 24/7. En timme på löpbandet med en snitthastighet på 7 km / h. Efteråt var jag sådär översvettig som bara är underbart att vara efter ett pass. Benen var rätt möra och jag var trött i hela kroppen. Direkt vidare till nästa träningspass.


Anton övergavs och så mötte jag upp Piotr vid 19 tiden för att åka till Eriksdalsbadet. Vi simmade i ca 30 minuter innan vi passade på att njuta av bubbelpool och bastu. Därefter åkte vi buss till Fridhemsplan och därefter promenad till Stadshagen.

Nytt rekord idag:

Antal steg: 21838 steg.

Jag har aldrig under den här perioden gått så många steg på en dag och det har till stor del orsak i allt hoppande mellan jobb, lägenhet, tandläkare, träningspass samt att jag spenderade 1 timme på löpbandet med stegräknaren på. Alltid skoj att slå rekord!

Nu är klockan snart midnatt och det är dags att packa resväskan inför imorgon. Då bloggar jag troligtvis från mormor och morfar där jag får äran att övernatta imorgon!

Kram så länge!

Vecka 23 - Dag 157

Morgonrutinen flöt på trots att det var måndag. Jag borstade tänderna sådär extremnoga med tandtråd och hela kittet för att jag vet att imorgon tisdag är det tandläkarbesök. Men vad händer? Jo när jag väl kommer till jobbet så får jag ett samtal från folktandvården som frågar om jag kan komma idag istället..

Så idag blev det ett besök hos tandläkaren. Jag har fram till idag haft 3 år med frisktandvård vilket innebär att jag betalat en fast summa för tre års tandläkare. Nu går den ut och då måste jag betala för tre nya år... 5000 spänn! Så frågan är om det är värt det eller inte. Motsvarar ca 150 kronor i månaden och då får jag i princip allt utom olycksfallstäckning.

Ikväll så gick jag och Piotr och såg bio.. tredje filmen på en vecka typ. Captain Philips och den handlade om kapningen av ett lastfartyg utanför Somalias kust. Den var riktigt bra och verklighetstrogen och jag kan bara starkt rekommendera er filmälskare att se den filmen. Man skulle kunna tro att det här är en filmblogg vid det här laget!

Innan jag klev in på bion så promenerade jag ner längst kungsgatan. På ett utestället hittade jag en snögubbe och då kändes det bara så självklart att ta en bild. När bion väl var slut däremot så påbörjade vi en promenad upp längst kungsgatan igen och ser då samma snögubbe igen, något omgjord! Underbar måndagshumor!

Mina ben värker fortfarande från lördagens kvällspass. Får se om jag är återställd imorgon eller om jag hinner med ett träningspass. Om inte annat så får jag överväga att köra en alternativ träningsmetod så som att simma eller dylikt istället. Imorgon åker jag dessutom på att tvätta, det behövs också göras! Håll tummarna för mina ben så länge så hörs vi efter ännu en dags äventyr igen!