Idag var det tisdag = träning på itrim igen. Innan varje träningspass så spänner man fast ett pulsband runt midjan. Idag så bråkade bandet som fan med mig så fick ingen riktigt bra mätning på min puls.
Hela passet baseras stegvis på vilken puls man har och idag körde jag det intensiva passet. Detta innebär att man börjar lugnt, ökar successivt och avslutar stenhårt!
På vägen hem med tunnelbanan så märkte jag av att jag tränat hårt. Fick blodsockerfall tror jag så det var bara att gå av och lägga sig på en bänk med benen i högläge så blev det snabbt lite bättre.
Straxt tvätta. Idag blir det hela 5 poäng! Nu är det bara 4 dagar kvar till ny spännande kost!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar