Så dagen flöt på. Skönt att komma iväg i tid till jobbet och få en bra start på dagen som det ändå blev. Börjat lyssna på en för mig ny artist som går i lurarna större delen av min lediga tid, såväl även på väg till jobbet. Thomas Stenström är det som sjunger, lite typ 00-tals pop.

När jag kom hem så stämde jag av stegräknaren. 6700 steg på en dag är väl ingen prestation direkt men jag känner ändå inte för att ambitionen och målsättningen att nå upp i 10000 finns kvar på samma sätt som förr. Jag fortsätter ju att gå ner i vikt och jag äter vettigt, med noll tolerans och det är ju det som är viktigast! Det där med ramar under viktminskningen pratade vi lite om på gårdagens gruppträff och det är absolut viktigast att hålla på det de första 12 veckorna, men att också ge sig själv stöd att hitta något som fungerar i det långa loppet!
Nu får vi se vad morgondagen har att erbjuda! God natt bästa läsare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar